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覆盖在这个课程

课程内容

本培训课程分为三个部分

  1. 1了解压力
  2. 2确定压力
  3. 3.减轻和预防压力
在海上的船上看起来压力很大的人-压力意识和管理培训
理解压力-一个图表强调压力可以影响我们的精神和身体的方式。
第一节

什么是压力?在我们的压力意识培训的第一部分,我们看看压力会对一个人的精雷竞技官网电话神和身体产生影响,它如何让你感觉,以及压力背后的科学。我们还研究了一种面对压力的古老反应——战斗或逃跑。

识别压力——我们的压力意识训练中的一个动画场景,将压力比作海浪冲击船只。雷竞技官网电话
第二节

我们所能承受的压力因人而异,所以关注你的感受和行为是很重要的。但正如你所知,你的感受可能在每一天都在改变,甚至对某些人来说每时每刻都在改变。在这一节中,我们将看看一些压力因素,这样你就可以识别压力的迹象。

减轻压力——我们的压力意识课程中的一个场景,宠物可以极大地缓解压力!
第三节

了解压力是什么以及如何识别它是至关重要的,但根据你发现的情况采取行动,这样你就可以减少或消除压力,这也同样重要。当然,最好的办法是及早采取行动,从一开始就防止压力的出现。在压力意识培训的这一部分,我们提供一些有效的策略可以帮助你。雷竞技官网电话

关于本课程

压力是一种能影响我们所有人的东西,是一种能导致很多疾病的东西压力造成的工作日损失比其他任何原因都要多。

我们的职场压力意识培训课程向你展示如何采取积极的措施来防止压力;它着眼于如何在压力越来越大的时候保持控制,并突出显示问题的迹象,帮助你在问题变得严重之前认识到问题。它还提供了实施的策略防止压力失控——建议改变日常习惯和习得行为的方法,以实现更好、更有成效的工作生活。

数据显示,英国每年约有82.8万例与工作相关的压力、抑郁或焦虑病例,损失了近1790万个工作日。如果您认为您的员工可能易受压力影响,请允许我们的压力意识和管理培训帮助你识别和对抗工作压力的迹象。

本课程适用于各级职员,包括管理层和雇主。它也与我们的心理健康认知课程我们还提供了一份白皮书,涵盖英国工作场所的精神疾病和ISO 45003 &工作中的幸福,今天就可以免费下载

到目前为止,我们已经帮助超过16.9万人更加了解工作场所的压力——包括自己和同事。

压力意识和管理培训的重要性

你必须遵守法律,理解培训课程对你的组织和员工的积极影响。

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它涵盖了LMS导航、课程成绩单和测试问题。如果你没有看到你需要的语言列出的课程,请告诉我们。

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压力意识训练雷竞技官网电话证书

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我们的每门课程都以一个多项选择测试结束,以衡量你对材料的知识。

压力意识与管理培训课程以一个20题的选择题测试和一张可打印的证书结束.此外,简短的课程问题指导用户通过培训的部分,旨在加强学习和确保最大程度的用户参与整个过程。

除了可打印的用户证书外,培训进度和结果都集中存储在您的LMS (学习管理系统),并可随时访问,以复制证书、检查和设置及格分数,并作为承诺持续遵守法律的证明。

我的证书包括什么?

您的压力意识和管理培训证书包括你的名字公司名称(如果适用),选修课程名称通过百分比竣工日期截止日期而且批准或认证的印章由公认的权威机构。

请注意,如果您是通过SCORM在第三方LMS中使用我们的课程内容,那么我们无法提供证书,您需要在您的主机LMS中自己生成证书。

压力意识与管理证书

2,892个真实用户评论

4.5五分之一
很有启发性
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发现这门课程非常有用和有趣。每天都能帮到我。不仅是我自己,还有识别他人的迹象!

好解释
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这个用户给这门课程5/5星的评价

是的,很好
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有压力的
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虽然冗长但信息量大,但考试让人有压力

全面而翔实
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全面而翔实

非常有见地,而且开门见山
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这个用户给这门课程5/5星的评价

有帮助的课程
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有用又有信息
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为什么要进行这种培训重要吗?

合规

你必须遵守法律,了解法律对你的影响以及你的工作方式,这一点很重要。

1974年《工作场所健康和安全法》1999年《工作场所健康和安全管理条例》共同确保雇主有法律责任确保所有雇员工作时的健康和安全。这包括将与压力有关的疾病或伤害的风险降至最低。

健康和安全政策应该解决的问题应进行和定期监测工作压力和与压力有关的有效风险评估

每一雇主有责任在合理切实可行的范围内,确保其所有雇员在工作时的健康、安全和福利。

1974年《工作场所健康和安全法》第2(1)条

帮助员工认识和应对压力也在一定程度上有助于履行员工对同事的职责:

每名雇员在工作时都有责任合理照顾自己的健康和安全,以及可能因其工作行为或不作为而受到影响的其他人的健康和安全

《1974年工作场所健康和安全法》第7节
探讨更多有关法例的资料

商业利益

压力和与压力相关的疾病现在占所有工作场所缺勤的一半以上。

去年损失的工作日多达1540万,估计给雇主造成了340亿至430亿英镑的损失,而且预计这一数字只会上升。

我们的压力意识和管理培训课程旨在帮助您打破这种趋势,为您提供工具,以识别和减少工作场所的压力,并帮助您采取积极的步骤,防止压力积累和成为一个问题在第一时间。

准备好开始了吗?

我们已经帮助超过10,000个组织轻松地实现了立法合规。让我们也帮助你。

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